Mucha gente que me ha conocido, de pronto, no cree si lo cuento que yo haya sido tan poco segura en mi pasado. Pero confieso que el miedo y la inseguridad me han acompañado desde que soy niña. Y aun ahora en la sexta década de mi vida lo siguen haciendo. Son unos silenciosos compañeros. Puedo decirte que cuando me surgían oportunidades de expresarme y mostrarme acorde a mis estudios, como psicóloga no las aprovechaba por miedo y hasta llegaba a sentirme muy nerviosa cuando tenia que mostrar alguna habilidad en el trabajo, o si tenia que hablar en publico me daba vergüenza y tenia un gran miedo de no hacerlo bien y que eso me llevara a ser muy criticada y juzgada porque no era perfecta. Por eso siempre a lo largo de mi vida he buscado el control y la perfección, de alguna manera eso me daba seguridad, pero una seguridad que no era real sino como una ilusión falsa de poder mostrar afuera alguien que no era yo. Y me sumía en la no acción y eso muchas veces me hacia sentir fracasada pero aparentemente “segura” al quedarme en la zona de confort sin moverme o atreverme mucho.
Pase muchos años de mi vida recibiendo y buscando informacion que me sacaran de ese estado de inseguridad y miedo pasaron muchas terapias especiales que en el momento parecian la solucion llegaron, me atraparon y sedujeron manteniendome en un estado de anhelo de que por ahí si era y esto que estaba aprendiendo me daria por fin, la seguridad que tanto me habia faltado toda la vida, para finalmente darme cuenta que No era asi, razon por la cual acumulé y acumulé cursos y formaciones, hasta que entendí que existen esos procesos biologicos que estan ahí presentes en todos los humanos y que de acuerdo al contexto donde me muevo se disparan y me generan cambios en mi biologia, en mi conducta y en mi comportamiento y todo cobró mas sentido y fue como si de repente una luz se encendiera al final del túnel. Y entendí lo que habia pasado conmigo toda la vida y me dije “¡Lo que ha sido mi vida tiene una explicacion y por tanto Mi vida tiene solución!”. Es posible convertirme en todo aquello que siempre he soñado, aunque me diera miedo simplemente pronunciarlo en voz alta.
Tengo un anhelo loco de no guardarme nada y todo lo que me ha ayudado a progresar ponerlo afuera y de pronto si esto resuena en tu corazón aportarte claridad en tu vida a través de mi blog, durante este tiempo confinada en casa he querido preparar temas y contenidos de valor e interés para ofrecerte, pero como buena megalomana quiero hacerlo perfecto, aun sabiendo y siendo consciente que la perfección ha sido mi gran limitación y aquí me tienes superando mis propias limitaciones dia tras dia. Descubriendo y sorprendiendome a mi misma con nuevas habilidades que surgen después de ser consciente de mis bloqueos que a veces me hacen mas lenta que una tortuga pero ahí estoy abrazandolos y entendiendolos y dándome el tiempo para que surja la creatividad y así poder estructurar contenidos que aporten valor, cuando finalmente encuentro las respuestas después de pasar por periodos de extremada confusión.
Todos los días quiero aprender y estoy abierta a lo que la realidad me muestra, para recolocar los viejos conocimientos en una forma mas fresca y coherente entendiendo el porqué somos como somos y aceptando finalmente que está muy bien “ser quien se es”, a pesar de todos los conflictos vitales, que hayas tenido que enfrentar por que ellos solo te han llevado a ser un gran experto en el tema, que no tiene nada que ver con los títulos que hayas acumulado por lo que has estudiado, sino por tus propias experiencias hechas carne, que te han llevado al lugar donde te encuentras en este momento, con gran deseo de cambiar. Ahí escondida esta tu área de experto y necesitas lograr claridad para motivarte y ponerte en acción saliendo de la zona de confort donde te sientes a salvo pero donde no vas a conseguir ningún cambio. Porque seguro llegarán a tu mente estas frases: “No puedo”, “no soy capaz”, “no se como hacerlo” etc etc. Y esto probablemente te hará sentir peor, con desvalorización, pero recuerda que la verdadera funcion de la desvalorización es hacerte mas apto, asi que ante los desafíos que la vida te ponga piensa siempre que no hay excusa para no hacer nada y quedarte ahí en la zona de seguridad en modo quieto y en silencio. Utiliza este dialogo interior de que no valgo nada para darte cuenta que esa sensación de desvalorización siempre está en funcion de algo, de algún objetivo, de ponerte en acción o quizás de iniciar el desarrollo de alguna actividad nueva para ti y pregúntate Por que te sientes asi?. Ya sabes que para poder afrontar nuevos desafíos necesitas hacerte mas apto y entonces quizás debas aprender o tener alguna técnica especial que te ayude a afrontar el desafío. Como me ha pasado a mi, pues no soy muy hábil en el manejo de la tecnología, y esto esta siendo un gran desafío para mi, pero ahí estoy dandole curso a mi desvalorización a pesar de lo incomodo que ha sido me he apuntado a cursos que me ayuden a entender como hacer las cosas, he investigado y leído blogs de expertos y ahí estoy como te digo lenta como una tortuga pero satisfecha de ganar habilidades.
Mucho animo
Un abrazo
Consuelo
