Incertidumbre …… se define como la falta de seguridad, de certeza o de confianza sobre algo, y creo que todos en el planeta la estamos experimentando en mayor o menor grado ya sea económica, política, social o familiarmente y esto nos provoca temor, inseguridad y estrés.
Ante una situación como la que estamos atravesando nos imaginamos todas las posibilidades aun las imposibles con el fin de obtener una respuesta que nos ayude a disminuir la preocupación y mantenernos ocupados mentalmente para controlar esa sensación de no saber lo que pasa, eso incierto que no podemos controlar, porque nos genera sensación de desamparo y miedo a lo desconocido.
La vida continua, los días pasan y deseamos con todo fervor volver a retomar el control de nuestras vidas y buscamos ansiosamente certidumbre y seguridad, pero el mundo esta lleno de imprevistos incomodos que no podemos controlar ni estar seguros de todo, todo el tiempo. La historia esta llena de ejemplos de cosas que llamamos buenas o que llamamos malas y que no vemos venir y muchas veces ni siquiera pensamos que nos pueden ocurrir.
No todos reaccionamos igual ante los cambios y la incertidumbre, nuestra manera de reaccionar está relacionada con nuestra forma de pensar, depende de las expectativas que tengamos y las creencias que nos operen aunque sean falsas, estas nos ayudan a tener todo bajo control y que sea previsible, pero esto, ya sabemos que es imposible, no tenemos el control mas allá de nuestras rutinas asumidas. Y muchas veces nuestras expectativas no se cumplen ni a nivel individual ni a nivel social, porque solo son eso creencias y expectativas.
Por eso en este clima de dudas e incertidumbre, tomar decisiones nos resulta muy complicado.
¿Cómo saber que es lo que debo hacer?, ¿cómo saber si algo te conviene cuando ni siquiera estas seguro de que vas a poder salir a la calle mañana, en una semana o el siguiente mes?.
Teníamos un ritmo de vida demasiado frenético y quizás éramos egoístas al mirar solo lo nuestro, inmersos en una sociedad que a cambio de comodidades y enormes avances tecnológicos, de alguna manera nos esclaviza y aunque todo esto hace parte de nuestra propia evolución como especie humana, el problema es que nos desconecto de lo esencial de nosotros mismos buscando afuera lo que llevamos dentro.
Entonces, ¿Cuál es la manera de actuar ante una situación como esta?
Todo se ha puesto patas arriba, no sabemos cuanto tiempo las cosas volverán a una nueva “normalidad”, así que no podemos pasar este tiempo esperando solamente, porque estamos perdiendo la oportunidad de cambiar de actitud mas allá de las circunstancias que tengas en tu contexto, de aceptar que la incertidumbre es parte de la vida todo el tiempo, seamos humildes y aceptemos que es un tiempo de cambio global y que a nivel personal cada uno puede asumirlo para que se desarrolle en nuestro interior la conciencia de un mundo mejor donde yo pongo mi granito de arena y asumo el potencial que he tenido postergado por tanto tiempo y lo convierto en algo que sume valor a los demás como:
Aprender habilidades que te sirvan para abrir puertas que ahora están cerradas y que te proyecten a nuevos caminos.
Trabajar en ti mismo para poder acercarte a la posibilidad de Ser tu mismo y aunque sea con pequeñas cosas cotidianas, aceptar tu grandeza.
Cambiar tu foco haciendo algo diferente a lo que venias haciendo, quizás te lleves una sorpresa y te encuentres con eso que tienes postergado hace mucho tiempo.
Todo cambio que ocurre nos perturba, al menos en un primer momento, pero sin duda al asumirlo vemos como ese cambio nos invita a seguir adelante, a avanzar, a observar la oportunidad de crecer, de aprender, de adaptarnos, a encontrar nuevos caminos hacia donde dirigirnos y a sacar lo mejor de nosotros.
Un abrazo
Consuelo
